Joëlle Frisoni-Serra
Analyste Psycho-Organique,Titulaire du CEP
Praticienne en IMO Intégration par les Mouvements Oculaires
Praticienne en ICV Intégration du Cycle de Vie
Praticienne en Trauma Integrating Flow Therapy (TIFT)
Analyste de rêves
Yoga et méditation
"Revenir au centre de soi est la plus douce des médecines autant pour soi-même que pour le monde"
B.Lempert
Mon parcours
Très tôt, l'exploration de soi m'est apparue comme le coeur battant de toute vie humaine.
Après un parcours de quelques années dans l'enseignement et en cabinet de conseil, j'ai éprouvé le désir d'approfondir ma compréhension des processus psychiques et le besoin d'acquérir de nouveaux outils. Dès lors ma passion pour les processus psychiques en lien avec le vécu organique s'est déployée.
J'ai suivi plusieurs formations et exploré de nombreuses approches dans mon propre processus thérapeutique. Je me suis formée à l’Analyse Psycho-Organique (APO), à l’analyse des rêves, à l’Intégration du cycle de vie (ICV), à l’Intégration par les mouvements occulaires (IMO) et au Trauma Integrating Flow Therapy (TIFT).
Le yoga et la méditation font partie de mes bases depuis plus de 30 ans et imprègnent ma pratique de la psychothérapie.
Depuis 23 ans, je pratique en cabinet une psychothérapie intégrative et multi-référentielle, respectueuse de la demande et des choix du thérapisant. J'accompagne des personnes en individuel et j'anime des groupes sur différents thèmes. Je propose également de la supervision pour des psychothérapeutes et de l'analyse de pratique professionnelle pour pour des travailleurs sociaux.
J'anime des ateliers de méditation, un temps de retour à soi où l'écoute du ressenti corporel et la disponibilité à l'instant dessinent un chemin qui nous ramène à la tranquillité.
Je suis titulaire du CEP, Certificat Européen de Psychothérapie
Mes outils
L'Analyse Psycho-Organique (APO)
L’analyse psycho-organique repose sur des concepts qui lient le psychique et l’organique.
Elle suppose une organisation sur trois niveaux : l’organique profond, la connexion organique et le concept. L’organique profond correspond à l’organisation émotionnelle comprenant le cerveau limbique et ses liens avec le système neurovégétatif ; les connexions organiques représentent les défenses musculaires et les postures corporelles ; enfin le concept est lié au système nerveux central qui permet la symbolisation et la mise en mots des affects profonds. Ces trois niveaux forment un système, c’est-à-dire qu’aucun n’est premier. Dès que l’un est activé, les autres sont sollicités. On peut ainsi travailler en partant de n’importe lequel d’entre eux. Dès que les barrières défensives et obsolètes, que Reich décrit comme des cuirasses caractérielles, musculaires et énergétiques, sont levées, le flux vital reprend ses droits.
L'Intégration du Cycle de Vie (ICV)
L'Intégration du Cycle de la Vie est une nouvelle thérapie, validée par les neurosciences. Elle favorise la guérison rapide de personnes victimes d’expériences douloureuses, de négligence ou d'abus. Cette nouvelle méthode est basée sur la capacité innée d’auto-guérison du système corps-esprit. Elle relance la capacité du cerveau à traiter les expériences de vie qui n’ont pas pu l’être. Cette thérapie est basée sur l’hypothèse que la plupart des dysfonctionnements psychiques découlent d’une organisation neuronale insuffisante. Lors d’une séance standard en ICV, le psychothérapeute amène le client à utiliser son imagination active afin d’établir un pont entre le passé et le présent. Par régression, le thérapeute aide le client à retrouver un souvenir qui est relié au problème actuel, tout en apportant les outils nécessaires afin de résoudre cette situation du passé, de façon imaginaire. Le thérapeute ramène ensuite le client dans le présent en utilisant la ligne du temps. La répétition de la ligne du temps permet l’installation progressive d’un soi central plus solide et améliore le cohérence interne.
L'Intégration par les mouvements oculaires (IMO)
L’IMO comme l'EMDR est une méthode simple, naturelle qui se fonde sur les capacités d’autoguérison de la personne (les mouvements oculaires se produisent naturellement durant notre sommeil). L'IMO travaille sur les empreintes laissées dans le cerveau. Ces méthodes sont utilisées pour traiter les souvenirs invalidants et récurrents de tout événement douloureux ou d’ordre traumatique.
L’Intégration par les Mouvements Oculaires (IMO) est une « neuro-psychothérapie » issue de la Programmation Neuro-Linguistique (PNL). Des mouvements oculaires lents vont permettre à la fois de recontacter toutes les impressions multisensorielles, les processus cognitifs, et les émotions qui ont été imprimés dans le cerveau au cours de l’évènement traumatique, mais également, et c’est là l’intérêt principal de la méthode, de favoriser l’accès du patient à ses ressources émotionnelles, cognitives et sensorielles, afin de favoriser l’intégration du souvenir douloureux voire traumatique.
TIFT : Trauma Integrating Flow Therapy
TIFT est une approche nouvelle et holistique du trauma complexe développée par le Dr Anandi Janner Steffan.
Le processus de guérison se concentre sur la gestalt traumatique actuelle du client , seule réponse possible à un attachement et une enfance dysfonctionnels.
Le trauma désorganise le temps et le flux et provoque une fragmentation, une dérégulation et des états dissociatifs.
TIFT aide peu à peu à défaire la structure et les schémas de survie ( MIO: Modèles Internes Opérants )
Cette approche aide le client à passer en douceur du Stop and Go (mouvement interne interrompu et bloqué) au flux (ondulation dans sa propre fenêtre de tolérance).
Pour plus d'informations : www.tift.consulting
L'analyse des rêves
Le rêve, cet état de conscience modifié nocturne, est un levier puissant d'autonomisation et une voie royale de connaissance de soi. Il porte l'écho, dans un monde d'images symbolique, de nos imprégnations mentales et de nos élans. Pénétrer dans l'espace intime du rêve c'est aller à la rencontre de nos dynamiques profondes, c'est s'immerger dans une conscience plus vaste en nous même.
Le rêve est un guide sûr, il nous restitue fidèlement ce qui se vit en nous. Peu à peu, en laissant les images du rêve se déployer, se révèle une intelligence ciselée, précise et ample.
« Pour moi, le rêve dans son impertinence est un outil d’autonomie du sujet, un puissant moyen de rester en lien profond avec lui-même et d’échapper aux manipulateurs de tous horizons qui se manifestent dans notre entourage. Le rêve est au service de la conscience et du sujet. Il nous donne la possibilité de dire « Je » Lily Jattiot
L'analyse des rêves
Le rêve, cet état de conscience modifié nocturne, est un levier puissant d'autonomisation et une voie royale de connaissance de soi. Il porte l'écho, dans un monde d'images symbolique, de nos imprégnations mentales et de nos élans. Pénétrer dans l'espace intime du rêve c'est aller à la rencontre de nos dynamiques profondes, c'est s'immerger dans une conscience plus vaste en nous même.
Le rêve est un guide sûr, il nous restitue fidèlement ce qui se vit en nous. Peu à peu, en laissant les images du rêve se déployer, se révèle une intelligence ciselée, précise et ample.
« Pour moi, le rêve dans son impertinence est un outil d’autonomie du sujet, un puissant moyen de rester en lien profond avec lui-même et d’échapper aux manipulateurs de tous horizons qui se manifestent dans notre entourage. Le rêve est au service de la conscience et du sujet. Il nous donne la possibilité de dire « Je » Lily Jattiot
Le yoga et la méditation
Le yoga fait parti de mes bases. J'ai suivi il y a 25 ans une formation de professeur de yoga à l'EFY-Est et depuis lors j'ai suivi de nombreux stages avec différents enseignants en France et à l'étranger. Il y a plus de 15 ans je rencontre la pratique du yoga du cachemire auprès de Daniel Odier puis d'Eric Baret. Cet art de l'écoute et de la présence non objectivante a trouvé en moi une résonance profonde.
La contemplation de la présence immobile en soi-même traverse le rideau du mental et nous reconduit ultimement à la tranquillité.
J'envisage la psychothérapie comme un mouvement qui partant d'une personnalité défensive, dont la structure résulte de peurs provenant de traumatismes, s'oriente vers une ouverture profonde du coeur, horizon de notre complétude originelle.
« Lorsque nous dirigeons notre puissance vers l’extérieur,nous tombons dans
les filets des représentations mentales perdant ainsi notre complétude originelle »
Daniel Odier "L’incendie du cœur"
"Il est temps que la pierre se résolve enfin à fleurir"
Paul Celan
On peut arriver en thérapie pour des raisons nombreuses et variées : mal être, burn out, dépression, colères inexpliquées, crises d’angoisses, répétitions de scénarios destructeurs, difficultés de couples, maladie, relations d’emprises, manque de confiance en soi, deuil, besoin de prendre du recul, désir de devenir pleinement sujet de sa propre vie...
J’envisage la thérapie comme un espace contenant où chaque personne peut soigner et restaurer le lien intime avec à elle-même. Mais aussi un espace-temps qui accompagne l'actualisation du potentiel d'accomplissement que chacun porte en soi et qui donne un sentiment de verticalité intérieure.
La thérapie est un chemin qui nous reconduit vers le centre de nous-même, là où règne la joie d’être qui l’on est, la liberté de faire ses propres choix, la capacité à aimer et à s’inscrire dans des relations bienveillantes avec soi-même et les autres.
« Il n’y a pas de hasard, juste des rendez-vous »
Paul Eluard
La thérapie de couple offre un cadre contenant au conflit ou à la demande de transformation.
Dans cet espace, le conflit ou la demande de transformation peuvent être parlés, élaborés.
L’espace thérapeutique ouvre un dialogue sur ce qui se joue voire ce qui se rejoue dans le couple. Il offre une opportunité de d'ajustement en permettant à chacun des protagonistes de clarifier son positionnement dans la relation et de prendre conscience de ses propres fonctionnements et dysfonctionnements (attentes non dites, attentes erronées, plaintes, projections, peurs...)
Quand le conflit ne peut pas être dépassé, ou quand la demande d'ajustement ne peut pas aboutir, les séances peuvent s'envisager comme un accompagnement du processus de séparation, dans le respect de ce qui a été vécu.
Je propose un cadre de 10 séances d’une heure trente chacune tous les 15 jours à tous les mois.
Supervision
Une relation thérapeutique est un processus complexe qui met en jeu des dynamiques psychiques, émotionnelles, organiques pour le client comme pour le thérapeute.
La supervision est un lieu d’apprentissage, de transmission, et d’intégration. Elle permet de passer de la dyade thérapeute/client à la triade thérapeute/ client/superviseur.
Convoquer le tiers c’est ajuster la distance avec la personne accompagnée, questionner le processus, les résonnances, les impasses, le cadre, c’est approfondir le maniement des dynamiques transférentielles et de la dialectique conscient/inconscient.
Cet espace permet aussi au thérapeute de découvrir son propre style, de s’ancrer dans ses bases personnelles et professionnelles, d’accoucher de son art.
Je suis agréée par l’EFAPO (Ecole Française d’Analyse Psycho-Organique) en tant que superviseur en APO.
L’analyse de la pratique Professionnelle, au delà du simple partage d’expérience est un outil de formation et de professionnalisation pour des professionnels de la relation d’aide (travailleurs sociaux, infirmiers...)
L'échange entre les professionnels sur leurs pratiques et les difficultés rencontrées est vécue comme une dynamique positive. La question initiale « Quel est le problème ? » est aussi posée sous cette autre forme « Quelle est ma difficulté avec cette situation ? ».
Le groupe se mobilise afin d’étayer le questionnement. Les résonances du groupe permettent au questionnant de se dégager des dynamiques transférentielles où il se trouve pris à son insu. L’accès à ses ressources propres est facilité.
De nouvelles pistes d’interventions se dégagent et la dynamique relationnelle avec les personnes accompagnées peut retrouver un nouveau souffle.
Analyse de la pratique professionnelle
Retour à soi
Revenir à soi, s’offrir à l’instant, abandonner l’épuisant et vain désir de contrôle, laisser tomber nos stratégies.
Observer nos identifications, nos fixations , nos réactions, sans évaluation, ni critique ainsi que notre propre tyrannie exercée envers nous-même.
Laisser la détente nous reconduire à la tranquillité, à la plénitude, et à la présence, ces qualités qui sont source de joie et d’autonomie et qui sont notre véritable nature.
Explorer le corps de vibration, qui ne se réfère pas à l’anatomie, et laisser la sensibilité corporelle se résorber dans le silence au delà du mental et de la dualité attraction/répulsion.
Retrouver la fluidité naturelle du corps, sa fraicheur, sa disponibilité et laisser tomber les défenses.
Se laisser rejoindre par ce que nous sommes déjà, sans effort.
Ces temps d’explorations alternent méditations assises, visualisations issues du yoga du cachemire, pranayama (exploration du souffle), écoute de la sensibilité corporelle et sonore (bols tibétains), yoga nidra. Des temps d'échanges et de partages sont prévus en fin de séance.
"S'il n'y avait pas le silence, on ne serait pas attiré par la méditation. C'est le sommeil profond qui soutient en nous cet état de silence" Eric Baret
Le cabinet:
41 Avenue Paul Déroulède 54520 LAXOU
